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2014年6月 隣町の体育館でのトレーニング(2014年6月30日) 更新日:2022年10月31日 |
ダイエット計画週3回メニュー!火・木・日曜日共通 町の体育館が耐震工事により休館となったので、隣町の体育館でにトレーニングすることになりました ちょっとボロイですが、トレーニングクラブの会員になれば、年間3千円で使い放題ですε=(>ε<) プッー! ※今の所、自分がトレーニングしていす写真はありませんが、後日アップしたいと思います |
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![]() 中に入るとこんな感じ ちなみに木製ではありません(笑) |
![]() ランニングマシンとエアロバイク こちらも使います! |
![]() トレーニング機器が一か所に固まってます まだ使い方が分からないものも・・・ |
![]() レッグカールやレッグエクステンション 大胸筋のトレーニングもできます |
![]() 前の体育館ではなかった レッグプレスもあります! |
![]() ダンベルは相当重いものまで かなり充実しています! |
![]() バーベルまで使えます! まだやったことありませんが(笑) |
![]() なんだか分からないε=(>ε<) プッー! すごい機材です |
![]() 耕運機ではありません(笑) そのうち覚えます! |
かるくやばい?のぶ松家ダイエット・レポート |